ネオ・ルネッサンスでの日々の活動の中で感じたことなど綴るページです。
不定期更新になるかと思いますが、電車での移動中などちょっとしたお時間に読んでいただけたらと思います。よろしくお願いいたします！
久しぶりの携帯HPのコラムの更新です。
09/8/28記
最近よくテレビに登場されるエリカ・アンギャルさん、ミス・ユニバースの日本代表専属の公認栄養士の女性です。エリカさんはオーストラリア人ですが、日本語が堪能で「こっちのほうが腹持ちがいいですよ〜」なんてことまでペラペラとお話になります。
エリカさんによれば、日本女性はフランス人の2倍、アメリカ人の4倍、スキンケアにお金をかけているのだそうです。
そんなにもお金をかけているのに、食事をコンビニのおにぎりですませたりすることにエリカさんはとても不思議な気持ちになるのだそうです。内面からのケアがとっても大事、なぜなら食べているものが自分を作っていくのだから・・（自分の肌や髪ももちろん）そんなことをお話になっていました。
確かにそうですね。食は外見に影響を与えるだけではなく、心にも影響を与えます。何を食べるかが、心の安定にも影響するのです。
これはまた機会があれば、お伝えしていこうと思います。
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